以前投稿した「歯の定期検診はアルツハイマーの予防になる・・・？」でもご紹介したとおり、歯のメンテナンスはとても重要です。
３ヶ月に一度の定期検診で健康チェックと歯石除去などを実施することが身体の健康維持にもつながります。
「もう○年歯医者いってない」は自慢になりません！！
定期検診に通うのは大前提として、あと気になるのは「歯の白さ✨」です。
歯並びも気になりますが、これは自分一人でどうこうできる問題ではなく・・・私もそうは言っても気になるので次の定期検診の時に大人の歯科矯正について相談する予定です。
歯のホワイトニングについて
現在、ホワイトニングはホームホワイトニングと歯科医でのホワイトニングがあります。
歯科医で指導を受けながらホームホワイトニングするパターンも。
歯科医でしっかり施術していただくのが一番良いとは思いますが、、、何せ費用が、、、。
施術方法等により異なりますが、５万円〜１０万円ぐらいかかるのが一般的のようです。
緑茶やコーヒーを好んで飲む方はそもそも着色しやすいらしく、私も緑茶好きなので「着色除去」は実施していただいてます。
ただ「着色除去」は「ホワイトニング」ではないので、白くはなりません。
ホームホワイトニングは、歯科医でマウスピースを作っていただいて家で自分で実施するパターンや、完全に自分で実施するパターンなど様々。
マウスピースを作る場合はやはり３万円以上の費用がかかるので簡単には始められません・・・。
サロンでのホワイトニング
現在、全国各地にホワイトニングサロン がオープンしています。
１回○○円！と歯科医での施術に比べればかなりリーズナブル。自宅やオフィスの近くにあるなら一度試してみるのも良いかもしれません。
自宅でのセルフホワイトニング
歯科医でのホワイトニングが一番良い！！けど高い。。。
サロンが近くにない・・・。
という方におすすめなのが、サロンと同じタイプの機械を使ってできるセルフホワイトニングです。
おウチでサロン級のホワイトニングを！【デンタルラバー SUPER WHITE LV】
人気YouTuberラファエルが惚れ込んだホワイトニングLED「SUPER WHITE LV」です。
全国に直営店・サロンを展開していますが、同じものを使って自宅でセルフホワイトニングできます。
着色除去の強化版のようなイメージのホワイトニングですが、手軽に自宅で利用できるのでサロンや歯医者さんまで通う時間・手間もなくとても便利です。
本格的なホワイトニングを実施したい方には合わないかもしれませんが、手軽に行いたい方にはおすすめです♪
歯医者さんでメニューを見たけど高くて諦めました・・・。