週に2日、近所のスーパーに行く程度しか歩かない日々を送っている私です。 運動と言えばリングフィットアドベンチャーのみ。それでめきめき筋力ついて、痩せてます。 そんな引きこもりダイエッターがおすすめするリングフィットについ … 続きを読む 炭酸水メーカー【ソーダストリーム】を１年半使った結果、ダイエットとの組み合わせ最強でした。