リングフィットアドベンチャー　２周目

昨年１１月から継続しているリングフィットアドベンチャー。

「アドベンチャーモード」と「セットメニュー」がありますが、私は楽しく長続きさせたいので「アドベンチャーモード」をやっています。

セットメニューについて

「セットメニュー」は、「スッキリ二の腕セット」「脂肪燃焼セット」「下半身強化セット」など、気になるところを集中的に鍛える筋トレメニューがセットになっているもの。

この「セットメニュー」を取り組めば良いじゃん！！！

という方もいらっしゃるとは思いますが、ただただキツいだけ・・・というのが難点。

初めはセットメニューもやってましたが、やりたくないことをやらされてる感が長続きしないと感じてやめました。継続は力なり。

アドベンチャーモード

アドベンチャーモードは、ロールプレイングゲームのように冒険しながら敵をクリアしていきます。各ステージに設けられた「フィールド」を一つずつクリアしていくので楽しみながら進めていけます。途中出てくる的を「筋トレ」で倒しながら、フィールドは走りながら・・・と有酸素運動も取り入れながら進められるのがポイント。

ミニゲームもあるので、遊びながら筋トレできてとても楽しいです。

レベル１からスタートし、レベルを上げながらステージをコンプリートして進めていく。

ウェアをコンプリートしたり、ステージの全てのミニゲームをコンプリートしたりと目的をもって進めていけるので長続きします！！

そして注目ポイントは、各ステージに「セットメニュー」が分散されている点。

普通にメインメニューから「セットメニュー」を選択した場合、選択したセットメニューをこなして終了となりますが、アドベンチャーモードの「セットメニュー」は経験値が増せるのでお得です。

どのステージにどのセットメニューがあるかを覚えておいて、ゲームを進めながら前のステージに戻ってセットメニューをするのがお勧めです。

アドベンチャー２周目クリアで思うこと

以前の投稿でも書きましたが、アドベンチャーモードは「メインステージ」「エクストラステージ」「マスターステージ」と３つのステージから形成されています。

「メインステージ」：基本ステージ。クエストも豊富で楽しく進められる。

「エクストラステージ」：メインステージと同じステージ（敵は強化）を繰り返し。クエストなし。

「マスターステージ」：メインステージをと同じステージ（敵は強化）を繰り返し。筋トレ回数制限がなくなる。

メインステージはクエストもあるのでとっても楽しいですが、エクストラステージ、マスターステージは淡々とこなしていく感じは否めません。ただ、セットメニューと比較するとストーリー性がある分楽しめます。

マスターステージになると同じ筋トレを続けてできてしまうようになるので「ひたすらスワイショウだけやる」といった手抜きもできてしまいます。※スワイショウはちゃんとやれば腹筋にかなり効果あります。

３つのステージをクリアして、データリセットして最初からやり直すことができるようになっていて、２周目に進みました。　※筋トレのトータル回数のみリセットされません。

２周目序盤　できる筋トレメニューが少なすぎてかなりきついです。後半手抜きしてたんだなぁ、と自己反省に陥ります。

２周目中盤　すでに３つのステージをクリアして筋力がかなりついてきたこともあり、苦手だったメニューを簡単にこなせるようになってきます。この辺りから、苦手なものを取り組んでみようかな？という思いが出てきました。

２周目終盤　腹筋関係（黄色）メインで実践してましたが二の腕強化を考えて「あげてプッシュ」などの腕のメニューを追加。腕トレーニングをはじめました。またきついから避けていた「スクワット」も逃げずに取り組むことに。

２周目に入ると、筋肉のことを考える余裕が出てきて、どうやればどこに効くかを考えながら取り組めるようになりました。プランクなんて、一周目の時は死にそうになりながらやってましたが今は余裕でこなせています。リングフィットすごい・・・。

２周目メインステージ終了

２周目のメインステージ終了し、現在２０５日目ぐらいになりました。あと少しで７ヶ月。

体重：マイナス3.5キロ（変わらず）

見た目：ふくらはぎがかなり筋肉質になり、足首、ふくらはぎ、太もも部分が細くなった。

二の腕の肉が落ちてきた。指も細くなった（？）。

お腹周り　脇腹の肉は激減。一番取れにくいお腹の贅肉は減ったもののまだ気になるので「ぽっこりお腹改善」のセットメニューを増やす。

体重は前回の人間ドックと変わらないものの、明らかに贅肉が落ちているのがわかります。最初に写真撮っておけばよかった・・・と後悔。

贅肉が落ちて、筋肉が増えているので体重が変わってないのか・・・食については一切改善せず好きなものを食べてるから落ちないのか・・・については不明です。

結論

メインステージ２周目を終えて、ますます筋肉がついて楽しくなってきました。このゲームは継続すればするほど健康になり楽しくなっていく気がします。前回と比較して簡単にできるようになった！と自分で確認できるので。

これからエクストラステージをやるか迷ってますが、前回ウェアをコンプリートできなかったので多分やります。また経過報告していきますが、在宅勤務で外に出てないのに筋肉がついていくって素晴らしい・・・と思います。　２が発売されれば良いのに・・・もしくはアプデで新ステージとか。